Wszechstronne działanie słodkich korzeni. Lukrecja gładka

2021-10-07
Wszechstronne działanie słodkich korzeni. Lukrecja gładka
Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra L.), słodki chwast”, jak nazywają ją Chińczycy, należy do rodziny bobowatych (Fabaceae). Jest rośliną wieloletnią, dochodzącą do 1,5 metra wysokości, jednak nie jej rozmiar zwraca uwagę; niesamowity jest jej niezwykle rozbudowany system korzeniowy, który w skrajnych warunkach, gdzie dostęp do wody jest znacznie utrudniony, może dochodzić nawet do 17 (!) metrów. Na dodatek korzenie lukrecji są 50 razy słodsze od białego cukru, czyli sacharozy! (głównie za sprawą zawartości glicyryzyny) i poza uznanym zastosowaniem w lecznictwie, stosowane są jako składnik poprawiający smak i zapach napojów, cukierków, gum do żucia czy past do zębów. Na domiar tego, badania wykazały, że jedzenie słodyczy z ekstraktem pozyskanym z korzenia lukrecji zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy u dzieci. Poza tym, surowiec farmaceutyczny, jakim jest korzeń lukrecji, posiada szeroki wachlarz działań, co związane jest z jego bogatym składem chemicznym. Występują w nim saponiny triterpenowe (w tym aktywna glicyryzyna), flawonoidy, kumaryny, olejek eteryczny, sterole i polisacharydy. Lukrecjowe produkty działają sekretolitycznie i wykrztuśnie, przeciwdrobnoustrojowo, a także przeciwzapalnie na błony śluzowe i spazmolitycznie na mięśnie gładkie dróg oddechowych i przewodu pokarmowego, a także hepato- i kardioprotekcyjnie. Wyniki rozlicznych badań postulują dodatkowo aktywność przeciwwrzodową, przeciwgrzybiczą, przeciwwirusową, przeciwnowotworową, neuroprotekcyjną i estrogenną składników czynnych lukrecji. Flawonoidy lukrecji mają bowiem budowę podobną do endogennego ludzkiego 17β-estradiolu (stąd zwane są fitoestrogenami). Dzięki takiej budowie chemicznej, związki te mają zdolność łączenia się z receptorami estrogenowymi. Działając blokująco na te receptory mogą obniżać ryzyko zachorowania na nowotwory piersi i śluzówki macicy, z drugiej strony – u kobiet w okresie postmenopauzalnym, u których wygasa ochronna funkcja hormonów płciowych (z powodu zmniejszenia ich stężenia), mogą przeciwdziałać osteoporozie i stanom zapalnym kości. Głównymi fitoestrogenami lukrecji są glabrydyna i formononetyna. Glabrydyna dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przyspieszające gojenie i zmniejszające pigmentację wywołaną promieniowaniem słonecznym, stąd jej korzystny wpływ na skórę. Ze względu na swoje działanie nawilżające lukrecja bywa stosowana jako dodatek do kosmetyków. Jednak zgodnie z powiedzeniem: „co za dużo to niezdrowo” przetworów z lukrecji nie należy przyjmować przez dłuższy czas ze względu na ryzyko wystąpienia obrzęków i zawrotów głowy, a nawet zwiększonego ciśnienia krwi. Ponadto nie należy spożywać produktów zawierających wyciągi z lukrecji przy chorobach wątroby, nerek oraz w ciąży. Bez konsultacji lekarskiej lukrecji nie powinno się spożywać dłużej niż 4-6 tygodni.  

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem aptekafragal.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Fragal Sp. z o.o. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Fragal Sp. z o.o. oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „ NIE WYRAŻAM ZGODY ” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka prywatności i cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel